吃李子对身体有什么功效？

Question

最近正是李子上市的季节，吃李子对身体有什么功效？

Answer 1

生津止渴、健脾开胃，李子是一种水果，可以缓解口干口苦，同时还可以健脾开胃，促进胃酸和胃消化酶的分泌，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动预防便秘。通常可以用于治疗在饭后腹部出现，消化不良的人使用，提高肠道对食物的消化和吸收。

Answer 2

李子性味甘酸平，有清肝涤热、生津、利水的作用，妊娠呕吐稍食李子可开胃止呕。饭后食李，能增加胃酸，帮助消化；在暑热时食李，有生津止渴，去暑解热的功能。