生姜红茶有什么功效？

Question

我的生理期来了，肚子有些痛，妈妈给我熬了生姜红茶，这种茶有什么功效吗？

Answer 1

生姜红茶中加入一小撮天然粗盐，每天饮用3～6杯，此外还可以添加红糖或蜂蜜。以“加盐生姜红茶”取代早餐，实行“早餐微断食”，可预防饮食过量或摄取过多水分。如果想加强减肥效果的话，可以在周末实行"“日断食”。以“加盐生姜红茶”来取代早午两餐。如果在断食期间感到饥饿，或出现低血糖症状的话，可以多加一点红糖在生姜红茶中。