枸杞合适女性吃吗？ - 问答频道

枸杞合适女性吃吗？

女，27岁 2018-09-23 16:16

病情描述:

前几天我同事从宁夏给我带来了一包枸杞，叫我平时煮粥的时候可以放一些。枸杞适合女性吃吗？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-23 16:53

枸杞是一味煲汤或者泡水的好食材，枸杞一般以橘红色为佳，过于鲜红就不要购买，或是染色枸杞。枸杞作为女人滋阴养巢的食物，具有补肾滋阴、明目补血等功效，从而达到养巢的作用。

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