松茸有助于减肥瘦身吗？

Question

我前几天去朋友家吃饭，他用松茸和鸡蛋做汤，感觉还挺好吃。松茸有助于减肥瘦身吗？

Answer 1

松蘑也叫松蕈、鸡丝菌、松茸等，作为一种比较难得的食用菌，松蘑干的膳食纤维含量超过了50％。若论起排毒功能，膳食纤绝对是当仁不让的最强元素。膳食纤维有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素，促进胃肠道蠕动，不但利于毒素排出，还对减肥瘦身更有利。