青豆对身体健康有什么作用？ - 问答频道

青豆对身体健康有什么作用？

男，22岁 2018-09-20 16:19

病情描述:

我每天都吃很多青豆的，有时还拿来当零食吃，请问青豆对身体健康有什么作用呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-20 16:56

吃青豆对身体健康很有好处，青豆不仅抗癌，还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂，可以保护血管弹性，其中含有的膳食纤维，可以帮助胃蠕动，促进消化。

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