早上喝牛奶对身体好吗？ - 问答频道

早上喝牛奶对身体好吗？

病情描述:

因为学习的原因，家里准备早饭的时候会给我加一杯牛奶，早上喝牛奶对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

很多人认为早上喝牛奶比较健康，但是这种说法是不准确的，因为牛奶具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。

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