猕猴桃对身体有什么好处？

Question

我家孩子喜欢吃猕猴桃，我经常买给他吃，猕猴桃对身体有什么好处？

Answer 1

猕猴桃能加快蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升，而且猕猴桃碱对一些食物中的蛋白质也具有很好的消化能力，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究建议，在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。