吃牛油果会让人感觉焦虑吗？

Question

婆婆听说我最终近工作压力好大，买了一大袋朱牛油果给我吃，吃牛油果会让人感觉焦虑吗？

Answer 1

有可能会出现焦虑不安，但是需要因人而异。牛油果本身是一种热带水果，里面含有不饱和脂肪酸和许多蛋白质可以补充身体所需，但是有可能会引起过敏，本身属于过敏体质的人群在生活中就应该减少吃这种水果。吃了牛油果之后出现了焦虑不安，一定要禁止下次再食用。

Answer 2

医学界普遍认为：缺乏维他命B是让人感觉焦虑的根源。除此之外，在日常生活中，我们同样需要仰赖维他命B来维持神经系统和脑细胞的正常运作。牛油果中不仅富含了这种神奇的“减压”成分，还富含大量有助于降低血压的单一不饱和脂肪和钾元素。取适量牛油果和一根熟香蕉，将它们统统打碎。 在打碎的果肉中，倒入香草精和果仁奶用以提供额外的营养、增加甜味。 将拌好的半成品，放入冰箱冷冻。待冰淇淋成型后，便可取出食用。