经常吃白萝卜对身体好吗？

Question

冬天老婆经常买白萝卜，回来做菜给我们吃，经常吃白萝卜对身体有什么好处？

Answer 1

白萝卜里面的营养成分是比较多的，而且白萝卜还有药用的价值，经常吃白萝卜，可以预防各种泌尿系统的结石，排尿不畅，扁桃体炎，声音嘶哑等一些疾病也有辅助治疗的作用，古时候有“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思是说萝卜上市就不需要医生了。当然这有点夸张，但是萝卜因其含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸，以及钙、磷、铁等丰富的营养物质，确实具有许多药用保健功效。