吃黑豆能够补肾吗？

Question

冬天的时候我经常出现手脚冰凉，钻进被窝里半夜还暖不过来，吃黑豆能有补肾的功效吗？

Answer 1

女性如果出现了肾虚，就有可能会出现失眠，多梦，头晕，腰酸，腿软，以及晚上失眠等症状，所以平常的时候就应该吃一些黑色食物，因为黑色食物有补肾的功效，这时候就应该吃些黑豆，中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷 等症状。“黑豆入肾 功多，故能治水、消胀、下气、制风热 而活血解毒。”