怎样才能知道维生素B6缺少呢？

Question

邻居小孩癫痫发作，听说是缺维生素B6引起的，怎样才能知道自己维生素B6缺少呢？

Answer 1

缺乏维生素B6所致疾病人体缺乏维生素B6可患低色素性贫血、关节炎、结膜炎等疾病，易引起惊厥、恶心、呕吐、头痛、厌食、疲劳、伤口愈合缓慢等症状。腕管狭窄综合征也与缺乏维生素B6有一定关系。含维生素B6丰富的食物几乎所有的食物都含有维生素B6，含量较多的食物有：啤酒酵母、胡桃、向日葵、菠菜等；含量较多的食物还有：梨、香蕉、豆类、土豆、菜花、糙米等。