栗子香菇炖鸡有什么营养价值？

Question

我妈妈经常给我烧栗子香菇炖鸡，说对身体很好很有营养，栗子香菇炖鸡有什么营养价值？

Answer 1

栗子香菇炖鸡营养价值很高，不仅可以滋养补虚，还可以健脾养胃，美容润肤。对身体虚弱、脾胃不适、肌肤干燥、面无光泽等症状有治疗作用。鸡肉富含维生素B3，每100克的含量为4900微克，是人们常食用的肉类。栗子也含有维生素B3，每100克的含量为1340微克，质地绵软细腻，香甜可口。香菇清淡、滑嫩。此菜肴味道香醇、浓厚，营养丰富，营养价值很高。