梨子具有哪些功效呢？

Question

冬天干燥，梨子甘甜多汁，水分充足，很适合食用，梨子具有哪些功效呢？

Answer 1

梨含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、补养肠胃等功效，最合适冬天食用。现代医学研讨以为，梨还有下降血压、清热镇静的效果。高血压病人，假如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻表现。梨富含丰厚的糖分和维生素，有保肝和协助消化的效果。但需要注意的是梨性冰冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。