久坐电脑前的人适合吃什么水果？

Question

我老公是位程序员，天天坐在电脑前敲代码，我很担心他的身体，有什么水果是适合久坐电脑前工作的人吃的吗？

Answer 1

对于久坐电脑前的人来说，应常吃苹果，它能与体内的放射性元素相结合，并排出体外，具有减少癌发生率的养生功效。而且，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。