经常多吃糖对健康有什么影响？

Question

老婆从来不让我家孩子吃糖，多吃对健康不好，经常多吃糖对健康有什么影响？

Answer 1

儿童在身体发育的时候，最好是尽量少吃糖，这样可以预防蛀牙，并且对身体健康有很多好处，如果经常多吃糖对健康是很不利的，甚至还会诱发癌症，糖可能不至于直接导致癌症，但它可能会取代其它能抵抗癌症的富含营养的食物而被你摄入，并且它直接增加了你的卡路里，这也是导致超重与糖尿病的一个因素。而超重同时又是癌症的风险之一。水果可以作为一种替代糖的甜味品同时又给你带来丰富的维生素。