高考期间喝浓茶对身体不好吗？

Question

孩子晚上的时候复习到很晚，所以经常喝杯浓茶来提神，高考期间喝浓茶对身体好不好？

Answer 1

高考期间还是喝浓茶对身体是不好的，而且会直接影响孩子的身体健康，并且在晚上的时候和你浓茶，还有可能会引起孩子失眠，就是考试期间不要用浓茶、咖啡和提神饮料来增强精力。咖啡因虽然能让人暂时不困，但是会消耗更多的营养素，并影响夜间的睡眠质量。它让人不能及时感觉到疲劳的信号，身体也就不能及时地休整，最终反而不利于精力的恢复，从而影响到第二天的考试发挥。