高血压可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加钾盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果;戒烟限酒,保持规律运动,每周进行中等强度运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下个体化选择。
中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关,可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理,配合针灸、推拿等外治法。
对于肾血管性高血压等继发性高血压,可能需要进行肾动脉血管成形术或肾上腺肿瘤切除术等手术治疗。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,控制体重,避免情绪激动,遵医嘱规范用药,定期复诊评估治疗效果。