梨子对身体有哪些好处？

Question

我爱吃水果，尤其是梨子水分充足，那么梨子对身体有哪些好处？

Answer 1

梨子的营养价值是很高的，梨自不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂，而且水份多，生津止渴。

Answer 2

吃梨对身体的好处有很多，梨为白果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者的食用。