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食用核桃能改善皮肤状态吗？

女，26岁 2018-11-20 12:58

病情描述:

最近天气干，皮肤干燥脱皮，老公建议吃核桃改善，食用核桃能改善皮肤状态吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张建中主任医师北京大学人民医院 2018-11-20 13:09

可以，核桃中含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。而且，亚油酸能促进皮肤发育和增加皮肤营养，有利于滋养毛发。当人体缺乏亚油酸时，皮肤会显得干燥、肥厚，因此，核桃是理想的肌肤美容剂。

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