啤酒肚是因为脂肪太多形成的?

Question

我喝啤酒喝出了好大的啤酒肚，这是因为脂肪太多导致的吗？

Answer 1

是因为脂肪太多导致的，啤酒肚主要和不健康的生活方式（如偏爱高脂肪高糖食物、不爱吃膳食纤维丰富的食物、缺乏运动）有关，也可能跟基因、压力状态下的激素紊乱、以及长期接触高浓度的皮质醇激素类药物等有关。很多人每天工作都是坐着，比如职场白领，生活中严重缺乏运动，这样肚子就会逐鼓起来，主要是因为摄入的热量太多，消耗的热量太少，脂肪就慢慢堆积在肚子上面。

Answer 2

啤酒肚就是脂肪太多导致的，由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高，所以为身体着想最好不要喝太多啤酒。