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多吃黑色水果能够抗衰老吗？

病情描述:

我最近对着电脑老的好快啊，要是多吃点黑色水果真的能够抗衰老吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

是可以抗衰老的，黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，女性朋友要多吃啊。

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