经常吃芹菜对身体好处多吗？

Question

我最近这段时间经常都会吃芹菜，经常吃芹菜对身体的好处多吗？

Answer 1

经常吃芹菜对身体有很多好处：降压和降脂，芹菜中的膳食纤维在降脂过程中发挥着重要的作用 ，芹菜的黄酮提取物对血脂具有调节作用；芹菜还有一些其他的营养价值 芹菜有治疗贫血、美容养颜以及镇静安神等保健作用；芹菜还具有甘凉清胃，止咳利尿的功效。

Answer 2

经常吃芹菜对身体的好处是比较多的。芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。