清晨可以喝冰凉的饮料吗？

Question

我早上起来时有些口渴，想喝一些饮料，清晨可以喝冰凉的饮料吗？

Answer 1

清晨不可以喝冰凉的饮料的，是有危害的，因为在人刚睡醒时，大脑的一部分组织还没有清醒，这就是有时早上起床头有一些晕的缘故，如果你喝了冰镇的饮料，会刺激大脑和中枢神经，还会对胃肠道有害，有可能导致食欲不振，最健康的方法是早上起床和一杯凉白开，这样对你一天都有好处。

Answer 2

有些人在清晨起床时会喝大量冰凉饮料，这样的现象对健康有很不利的影响，长期下去还会诱发肠胃疾病的出现，这是因为喝大量冰凉的饮料会因为温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。