平时吃什么食物能够养胃呢？

病情描述:

自己从小胃就不是很好，经常也是胃痛，平时可以吃什么东西来养胃呢？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

公丁香、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效，所以对虚寒性慢性胃炎有效。蒲公英有清热解毒、抗菌的作用，对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。

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