吃苹果能帮助健脑益智吗？

Question

孩子现在正在发育的时期，吃一些苹果有帮助健脑益智的营养功效吗？

Answer 1

吃苹果能帮助健脑益智。苹果中富含大量的锌元素，然而锌元素又刚好是宝宝生长发育的必要元素之一。所以，宝宝多吃些苹果，可以有效促进生长和大脑的发育，特别是对于正处于成长期的孩子来说，越应该重视补锌。苹果还有促进消化吸收、保护肠道健康的作用，如果宝宝经常吃苹果，不仅仅可以保护肠胃健康，并且有效缓解腹泻症状。常吃苹果的宝宝不会经常性的拉肚子。

Answer 2

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。