缺乏维生素A会容易得眼病吗？

Question

如果缺维生素A的话是不是会容易得眼病啊？我最近光顾着补维生素C了。

Answer 1

缺乏维生素A会容易得眼病，角膜软化症又称维生素A缺乏性眼病，是维生素A严重缺乏的眼部表现。结膜和角膜上皮出现干燥性变性，进一步引起角膜基质崩溃和坏死。多双眼受累，但程度不一。常见于虚弱多病、营养不良的婴儿。目前此病已少见。黄绿色的蔬菜都含维生素A,胡萝卜.南瓜.小白菜.菠菜.空心菜.香菜.韭菜.柿子对眼睛有保护作用。

Answer 2

维生素A是一定要补充的，缺乏维生素A可引起细胞数量减少，降低杀伤癌细胞的能力；降低抗体产生水平；引起上皮组织的异常改变；容易产生眼病和皮肤疾病，所以平时要记得补充维生素A。