桃子可以补血吗？

Question

夏天天热的时候，有很多水果都会上市，桃子就是其中一种，据说桃子可以补血是真的吗？

Answer 1

桃子的营养作用很高。据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。