桃子可以补血吗？ - 问答频道

桃子可以补血吗？

病情描述:

夏天天热的时候，有很多水果都会上市，桃子就是其中一种，据说桃子可以补血是真的吗？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

桃子的营养作用很高。据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

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