桂圆有哪些营养价值呢？

Question

我很喜欢吃桂圆，不管是干的还是新鲜的，桂圆到底有哪些营养价值呢？

Answer 1

桂圆有新鲜的，也有干的，能够补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，是比较理想的一种药材。它对气血不足、大脑神经衰弱、神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕都有较好的疗效。