柠檬可以治疗晒伤吗？

Question

这些天每天都是去外面游泳，皮肤被晒伤了，请问柠檬可以治疗晒伤吗？

Answer 1

晒伤患者可以食用柠檬，可以补充大量维生素，建议患者清淡饮食，增加新鲜蔬菜的摄入。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，但是注意，含丰富的钾、钠，所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。

Answer 2

游泳有利于身体健康，如果是在户外也应该避免高温时段下水。柠檬里含有丰富的维生素C，是最天然的美白剂，维C可以有效防止日光灼伤皮肤，盛夏暴晒后或从海边回来，可以额外补充维C。