吃葡萄干能补铁吗？

病情描述:

现在是葡萄大批量下的时候，我们家都会在市场买很多葡萄回来做葡萄酒喝，都说睡着一小杯葡萄酒可以补气血。那吃葡萄是不是也可以补血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

首先葡萄干虽然含有一定的铁，但是吃葡萄干不能补充多少，并且葡萄干中含有的热量是非常高的，如果依靠吃葡萄干补铁，不但补不了多少铁，反而容易导致能量补充过多，引发肥胖和糖尿病等疾病。葡萄干中还含有多种维生素以及氨基酸，所以日常生活中睡眠质量不好或者是神经衰弱的人，适当的多吃葡萄干能够很好的起到调养的作用

相关问题

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

45983次浏览

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

52747次浏览

戒毒也可以使用可乐宁法

戒毒也可以使用可乐宁法，这是一种降压药，不过这个东西带来的副作用也是比较大的。那你知道戒毒方法有什么吗?很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下吧。戒毒方法一般有以下两点：可乐宁法：可乐宁本是一种降压药，因在临床运用中发现可以对毒瘾患者起到镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有

57788次浏览

“乱”吃会导致男性不孕

人类要想代代相传，就必须有正常的男女生育能力。否则，就必须进行人工授精或克隆。必须确保男女正常生育。小编在此提醒男性朋友：不要乱吃！提起“口对口病”，总会让人想起肠胃疾病，其实男性不育也可能是“口对口病”。“吃乱”会导致

57608次浏览

河北白癜风专科医院咨询

有病要早医治，医治起来难度也相对比较校白癜风为何难医治?造成众多得了白癜风的人久治不愈的因素主要在于白癜风复杂的病发原因，运用先进的仪器设备对白癜风病发原因检测结果进行分析，从而开展主动有效的医治是得了白癜风的人康复的首要要害所在。选择医院对于治疗效果很重要。有关河北白癜风专科医院咨询的相关问题，飞华健康小编给大家介绍一下

50191次浏览

热门医生