吃薏米可以美容吗？

Question

我平时喜欢喝薏米粥，最近皮肤看着有光泽了，吃薏米可以美容吗？

Answer 1

薏米是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用，薏米可以天天吃，而且每天吃可以健脾呢，脾虚的患者都是推荐吃薏米的。虽然性凉，但是经过煮后，是没有那么大的副作用的。

Answer 2

薏米可以使皮肤平滑，淘汰皱纹，消除色素斑点的功效。劈面部粉刺及皮肤粗拙有明明的疗效，另外，它还对紫外线有接收本领，其提炼物加入化装品中还可达到防晒和防紫外线的后果。