什么叫做火麻仁？

Question

感觉最近体内火气很大，有朋友推荐我试试火麻仁，我想知道什么叫做火麻仁？

Answer 1

火麻仁是桑科植物大麻的干燥成熟种子，具有润肠通便、滋阴补虚等功效，常用于缓解便秘、改善体虚等症状。

1、植物来源

火麻仁来源于大麻科植物大麻的成熟种子，经晒干或烘干后入药，其外壳呈灰绿色至黄褐色，带有网状纹理。

2、药用功效

火麻仁富含脂肪油及蛋白质，能润滑肠道促进排便，改善肠燥便秘；其滋阴作用可缓解产后体虚、老年人津液不足。

3、食用方式

火麻仁可捣碎后煮粥或泡茶，每日用量不宜超过10克；临床常用火麻仁丸、麻子仁丸等中成药制剂。

4、注意事项

脾虚便溏者慎用，过量服用可能导致腹泻；需与毒品大麻严格区分，药用火麻仁已去除致幻成分四氢大麻酚。

使用火麻仁前建议咨询中医师，避免与寒凉食物同食，慢性便秘患者可配合腹部按摩增强效果。