瘦人吃土豆能够变胖吗？ - 问答频道

瘦人吃土豆能够变胖吗？

女，36岁 2018-12-04 11:43

病情描述:

听别人说吃土豆是可以减肥的，所以我从来就不吃土豆，因为我太瘦了，瘦人吃土豆能够变胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-12-04 12:34

土豆里面的营养成分是比较多的，土豆里面含有热量，胡萝卜素，碳水化合物，维生素a，维生素c和膳食纤维，蛋白质等一些营养成分，土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。

相关问题

中医中老人气血不足是因为身体气虚，血虚造成。老人气血不足会引起肝肾功能的下降，使毒素无法及时的排出体外，时而引发很多疾病。还会引起人体大脑、心脏等疾病发生。如果是女性还会引起很多妇科病的发生。所以说气血不足会引起很多疾病的发生。那么今天就给大家介绍一下老人气血不足如何调理。

有些人经常会出现手脚冰凉，冬天更严重，在春季症状也并没有好转，那么女生手脚冰凉吃什么好?多吃温性食物是对身体有好处的，天气冷的话，注意保暖，在生活中多注意，疾病就会消失，身体健康了，才有力气面对未来挑战与困难。

吃红豆上火吗

上火是让人非常烦恼的症状，一般上火都是饮食不当引起的。那么要预防上火，就要从饮食下手，但是红豆虽然好吃健康，但是仍然有人会担心会不会有上火的情况，红豆既不上火，亦不去火。因为红豆性平、味甘酸，本身是属于温性的食物，所以只要是在正常的食用范围内是不会上火的。

舌苔发黑怎么办

口腔是每个人的重要器官，它可以品尝到各种酸甜苦辣，如果一旦出现了问题就会没有平衡的状态，给人们带来了错误的嗅觉。而舌头也会发生很多的疾病，由于一些病菌的影响，使舌苔发黑，这是什么原因导致的呢？那么，舌苔发黑怎么办？

蛋皮八宝石榴包

在之前的一档节目中，作为营养专家和一些医院的资深专家讲饮食的安神养生，我们对色氨酸丰富的食物有安神助眠的作用进行了阐述。其中红花豆的色氨酸含量较高，在现场我用了锦州薄豆皮包裹了多种食材，做了漂亮的八宝石榴包，并搭配了番茄沙司，让主持人和观众大开眼界。

热门医生

特色医院

更多>