多吃樱桃有什么好处？ - 问答频道

多吃樱桃有什么好处？

病情描述:

我家有一颗樱桃树，结了很多樱桃果实我每天都会吃一些，多吃樱桃有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃樱桃可以改善血液循环，容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

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