为什么要养成按时吃饭的习惯？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

为什么要养成按时吃饭的习惯？

女，27岁 2018-12-02 13:09

病情描述:

我平时吃饭时是按照自己的习惯来吃饭的，为什么要养成按时吃饭的习惯？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-12-02 13:45

有很多人在日常工作的时候，会出现不按时吃饭的现象，不按时吃饭对人体健康是有很多影响的，长期下去还会诱发一些肠胃疾病，要养成按时吃饭的好习惯，定时定量，规律进食，这样有利于消化腺的规律运作;进食的温度也要控制好，不要太烫但是也不要太凉;充分咀嚼食物，细嚼慢咽有助于消化;少吃或不吃煎炸食物及粗粮等含粗纤维太多的食物;禁忌辛辣的食物。
去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-12-02 13:45

不按时吃饭对身体不好，对胃不好，胃运动都没有规律，这样有损消化，营养也得不到补充！危害：易发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。吃饭急还容易诱发高血压、冠心病等。建议：定时、定量进食，进食要慢咀嚼！不要吃零食。早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。你吃饭没规律加速你身体能量的分解，首先是身体糖原的分解，其次是蛋白质．

相关问题

相关文章

皮肤黑变病的中毒原因

　我们长期重复一份工作的话，或多或少都会留有这份工作的影子，这些表现形式有可能是看得见的残留，也有可能是看不见的心理变化，而黑变病就是一种工作所带来的“残留”，下面我们就来一起了解一下皮肤黑变病的中毒原因都有哪些。

2020-08-28 52867次浏览

治疗黄褐斑有什么妙方

一说起黄褐斑很多人都很苦闷，它给一些爱美的人不知道带来多大的烦恼，每个人都巴不得把它立即清除，黄褐斑是一种侵害性很大的皮肤病，它是由很多原因产生，对于它治疗的方法也有很多，下面我们就来一起了解一下治疗黄褐斑有什么妙方。

2020-08-28 56620次浏览

不孕症预防方法有哪些

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

2020-08-28 57558次浏览

散发性白癜风物理治疗

散发性白癜风物理治疗需要注意什么，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一种影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那么，治疗散发性白癜风要注意什么呢?

2020-08-28 59312次浏览

脸上的黄褐斑怎样消除

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

2020-08-28 64831次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鼻外伤、哮喘、前列腺肉瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：毛母质瘤、白痢、肘外翻

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：布鲁菌病、角化棘皮瘤、小儿麻疹

健康资讯

更多>

医院动态