吃巧克力对健康有什么影响？

Question

我在吃巧克力的时候，我妈总是会让我少吃一些，吃巧克力对健康有什么影响？

Answer 1

巧克力是一种热量特别高的食物，在吃巧克力的时候切不可吃得过多，否则不仅对健康造成影响，并且还会引起肥胖现象，巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。