吃草莓的好处有哪些？

病情描述:

今天去市场看到草莓价格很适宜，所以就买了一些，吃草莓的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

草莓是一种特别常见的水果，这种水果的营养价值比较高，适当的吃一些草莓，对人体有很多好处，并且适当的吃一些草莓，还有助于预防疾病，草莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，还能增进脑力。

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