吃冰激凌可以治疗拉肚子吗？

Question

今天不知道是吃了什么不干净的或是凉了肚子了，肚子很疼一直在拉肚子。很不舒服，奶奶说吃根雪糕马上就不拉了，真的吗？

Answer 1

吃冰激凌不能治疗拉肚子，反而可能加重症状。拉肚子时胃肠功能较弱，冷刺激可能加剧胃肠痉挛，导致腹痛或腹泻加重。

1、冷刺激影响

冰激凌的低温会直接刺激胃肠黏膜，引发平滑肌收缩，可能加重腹痛或腹泻症状。建议暂时避免冷饮，选择温热的米汤或淡盐水补充水分。

2、高糖分问题

冰激凌含大量乳糖和蔗糖，可能加重渗透性腹泻。乳糖不耐受患者尤其需避免，可改用无乳糖电解质溶液维持水电解质平衡。

3、脂肪含量高

冰激凌中的脂肪需要胆汁乳化消化，腹泻时胆汁分泌减少，未消化脂肪可能刺激肠道蠕动。急性期建议选择低脂食物如白粥或馒头。

4、继发感染风险

若腹泻由细菌性肠炎引起，冰激凌可能降低局部免疫力。细菌性腹泻需用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物控制感染和脱水。

腹泻期间应保持清淡饮食，症状持续超过24小时或出现发热、血便等情况需及时就医，避免自行使用止泻药物掩盖病情。