儿童吃鳕鱼可以促进大脑发育吗？

Question

我平时在饮食上很注重给孩子进行营养搭配，最近在找能促进大脑发育的食物，鳕鱼是吗？

Answer 1

儿童吃鳕鱼可以促进大脑发育的，而且儿童是非常适合吃鳕鱼，鳕鱼中所含的DHA是视网膜的重要组成部分，DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。处于正在生长发育时期的儿童、青少年适当补充鳕鱼肝油有助于活化细胞，促进大脑的发育。

Answer 2

DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素，而在鳕鱼中DHA含量很丰富，因而儿童食用鳕鱼有利于大脑发育。处于生长发育时期的儿童、青少年适当补充鳕鱼肝油更有助于活化细胞，促进大脑的发育。