食用黑加仑可以预防疾病吗?

Question

我经常买黑加仑回来吃，食用黑加仑可以预防哪些疾病呢?

Answer 1

黑加仑是一种非常有药用价值的食物。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等。可以起到保护肝脏的作用。

Answer 2

食用黑加仑可以预防疾病，黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。