免疫力差的人能够吃羊肉吗？

Question

每年快到冬天的时候，我就一次接着一次的感冒，可能是免疫力差，免疫力差的人能够吃羊肉吗？

Answer 1

免疫力差的人能够吃羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌、硒等维生素，多吃羊肉不仅能提高身体免疫力，还可以帮助改善体质，对于一些体质比较虚寒怕冷的人来说是非常好的补身体的食材。吃羊肉是可以提高免疫力，但是也不能多吃，因为羊肉是热性的食物，吃多了容易上火，所以一般都是冬季吃的比较多。