手发麻是什么原因

Question

最近半年老是出现手发麻的现象，不知道手发麻是什么原因呢？

Answer 1

手发麻可能由姿势压迫、维生素缺乏、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗、药物控制等方式缓解。

1、姿势压迫

长时间保持同一姿势导致局部血液循环受阻，表现为短暂性手部麻木。建议定时活动手腕，避免长时间伏案或枕臂入睡。

2、维生素缺乏

维生素B1或B12缺乏会影响神经传导功能，可能伴随乏力症状。可通过摄入动物肝脏、全谷物等食物补充，严重时需服用甲钴胺片、维生素B1片等药物。

3、颈椎病

可能与椎间盘突出或骨质增生有关，常伴有颈部疼痛。需通过颈椎牵引改善压迫，配合服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

4、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤周围神经，多呈对称性麻木。需严格控制血糖，可选用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物营养神经。

日常注意手部保暖，避免接触冷刺激，若麻木持续加重或伴随肌力下降，应及时就医排查病因。