为什么吃饭不能狼吞虎咽？

Question

我家孩子吃饭的时候狼吞虎咽，最近他有一些肠胃不适，为什么吃饭不能狼吞虎咽？

Answer 1

小孩子狼吞虎咽容易被噎到，再来就是不消化，给胃肠道增加了负担，对咽喉刺激也大。口腔对食物的咀嚼是消化过程的第一步，未经认真咀嚼就 匆匆咽下去，使得许多食物尚未嚼碎就人腹中，不但增加了肠 胃的负担，而且也不利于营养物质的吸收。而且吃饭狼吞虎咽，食物得不到充分咀嚼，就会使大块食物和唾液不能充分混匀，这样食物到了胃中消化较慢，还有可能未充分消化就进入肠道特别是小可造成营养吸收不良，长此以往还会影响发育，甚至造成胃肠道疾病。