吃螃蟹后不能吃什么

Question

吃了螃蟹我感觉肚子不舒服，最近拉肚子，吃螃蟹后不能吃什么？

Answer 1

吃螃蟹后应避免食用柿子、浓茶、寒凉食物和高维生素C食物，可能引起胃肠不适或影响营养吸收，建议间隔2小时以上再食用其他食物。

1、柿子

螃蟹与柿子同食可能形成胃结石，因柿子含鞣酸与蟹肉蛋白结合产生沉淀，易导致腹痛腹胀，可服用铝碳酸镁片、复方消化酶胶囊或枸橼酸莫沙必利缓解症状。

2、浓茶

茶多酚会抑制蟹肉蛋白质吸收并刺激胃肠黏膜，可能引发消化不良，出现恶心嗳气，建议使用多潘立酮、胰酶肠溶片或双歧杆菌三联活菌调节胃肠功能。

3、寒凉食物

西瓜、梨等寒性食物与螃蟹同食易加重脾胃虚寒，导致腹泻腹痛，可选用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒或盐酸洛哌丁胺对症处理。

4、高维生素C食物

大量维生素C可能使蟹肉中五价砷转化为三价砷，虽毒性极低但仍建议避免同食，若出现恶心呕吐可口服硫糖铝混悬凝胶、马来酸曲美布汀或雷贝拉唑钠。

食用螃蟹后建议多饮温水促进代谢，过敏体质者需观察是否出现皮疹或呼吸困难，出现严重腹痛腹泻应及时就医。