慢性贫血能够喝牛奶吗？

Question

老公是属于慢性贫血，经常会出现头晕，慢性贫血的人能够喝牛奶吗？

Answer 1

慢性贫血患者可以适量喝牛奶，但需注意牛奶可能影响铁吸收。贫血患者可选择富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，也可遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等药物。

一、食物

动物肝脏富含血红素铁且吸收率高，建议每周适量食用；菠菜含非血红素铁需搭配维生素C促进吸收；红肉如牛肉是优质铁来源；黑芝麻含铁量高可加入日常饮食。

二、药物

琥珀酸亚铁适用于缺铁性贫血，可能出现胃肠道反应；多糖铁复合物胃肠刺激较小；右旋糖酐铁用于口服无效者需注射给药。所有药物均需在医生指导下使用，避免与牛奶同服。

建议贫血患者在两餐间饮用牛奶，日常饮食注意搭配维生素C丰富的柑橘类水果促进铁吸收，定期监测血常规指标。