吃什么东西可以回乳？

Question

生育后一直母乳喂养宝宝，最近准备奶粉喂养了，吃什么东西回乳比较快？

Answer 1

若需回乳，可以适量食用炒麦芽、韭菜、花椒、薄荷等食物，也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的回乳方案。

一、食物

炒麦芽含有麦角胺类物质，能抑制催乳素分泌；韭菜中的硫化物可减少乳汁生成；花椒通过温通作用促进乳腺管收缩；薄荷的挥发油成分可能干扰泌乳反射。

二、药物

维生素B6片可降低垂体泌乳素水平；己烯雌酚片通过雌激素反馈抑制催乳；溴隐亭片是多巴胺受体激动剂；生麦芽煎剂兼具药食两用功效。所有药物均须在医生监督下使用。

回乳期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合身胸衣减少刺激，出现乳房胀痛需及时就医评估。