吃水果对身体好吗？ - 问答频道

吃水果对身体好吗？

女，34岁

病情描述:

我吃水果的时候比较少，除非便秘的时候才会吃一些，吃水果对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院

吃水果对身体好处多多，水果富含大量维生素、植物色素以及抗氧化物质，不仅可以帮助我们的皮肤保持年轻状态、提高免疫力，还可以预防各种慢性疾病、肥胖和多种癌症呢，水果适量吃当然是好处多多啦，吃水果也要多样化，别总吃一种或少数几种，食物多样化才会营养均衡哦。

相关问题

一说起黄褐斑很多人都很苦闷，它给一些爱美的人不知道带来多大的烦恼，每个人都巴不得把它立即清除，黄褐斑是一种侵害性很大的皮肤病，它是由很多原因产生，对于它治疗的方法也有很多，下面我们就来一起了解一下治疗黄褐斑有什么妙方。

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

白癜风是我们熟悉的皮肤疾病，其发病症状比较明显，通过肉眼就比较容易辨别此疾玻但是，白癜风在早期症状不是非常明显，还是容易与其他皮肤疾病相混淆的。很多人看到身体有白班就开始怀疑是患上了白癜风，那么我们就了解一下白癜风的早期症状，这样就能更及时地发现疾病

脓包型银屑病是银屑病当中的一种，出现脓包性银屑病的时候，我们要及早的进行治疗，因为脓包型银屑病出现之后患者的身体会突然的出现僵硬，还会给自己的发育造成一定的迟缓，因此我们一定要了解脓包型牛皮癣的病因才能做好预防工作，下面我们就来一起来了解一下中年脓疱型银屑病病因都有哪些。

虽然说雀斑大多数是由于遗传引起的，多发于儿童时期，但也不是说在成人之前没有长雀斑以后就不会长了，平时生活中有很多因素会引起雀斑，并且一旦形成彻底祛除会很难，尽管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，从一点一点做起。

热门医生

特色医院

更多>