身体免疫力下降能够吃橘子吗？

Question

夏天的天气比较热，还是什么东西都吃不下去，身体免疫力都有点下降了，身体免疫力下降能够吃橘子吗？

Answer 1

身体免疫力下降可以吃橘子。橘子含有较高的抗氧化剂成分，可增强人体的免疫力，分解致癌物质，降低其毒性，并可抑制和阻断癌细胞的生长。橘子富含膳食纤维和钾，有利于增进肠胃蠕动，并排除多余的水分和废物，对于维持肠道健康，增进抵抗力十分有帮助。经常吃橘子，可维持身体功能正常运作，因橘子所含的天然维生素C，比化学维生素C锭剂更容易被人体吸收，且能帮助其他营养成分转化和利用

Answer 2

如果出现了身体免疫力的下降，就可以吃一些橘子，橘子不但能够开胃，而且还可以补充身体的维生素c，这样就可以增加身体的免疫能力，而且橘子里面的营养成分也比较丰富，橘：是以其丰富的果酸和维生素含量而倍大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高，因此好多人用橘皮泡水喝以摄取大量的维生素C。