脂肪肝如何消除

Question

一年前我就被查出患上了脂肪肝，一直有吃药治疗，可是还没好，那脂肪肝如何消除？

Answer 1

脂肪肝是吃出来的疾病，脂肪肝患者想要消除脂肪肝，就应该在饮食上下手，主食不要过分的精细，最好是粗细杂粮的搭配，保证每天有足够的食物纤维，同时要限制食盐的过量，每人每天的食盐应该控制在6克之内，脂肪肝在用药上没有特效药。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等。

Answer 2

脂肪肝多数由于这个肥胖过度营养过剩，造成脂肪堆积在肝脏引起的脂肪肝。要想消除脂肪肝，就需要做到以下两个方面：第一，需要一个月饮食控制，低盐低脂饮食，戒烟戒酒；第二个，需要适当的运动，把体重控制下来，要坚持运动，贵在坚持，持之以恒，就慢慢可以把这个脂肪肝给消除的。