多吃猪肝能够增强免疫力吗？

Question

要是多吃点猪肝的话可不可以增强我的免疫力啊？最近好像免疫力又不行了。

Answer 1

多吃猪肝能增强免疫力，猪肝中还具有一般肉类食品中缺乏的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，对于血脂偏高的人群来说，猪肝中含有较多的胆固醇，因此在进食时应当控制量，每天最好别吃超过100克猪肝。